房颤患者要警惕心源性卒中
房颤患者并发脑卒中概率较正常人高6倍~7倍,发生房颤的患者可出现心悸、头晕、胸闷、乏力,甚至出现晕厥、诱发心绞痛及心衰等严重症状,也有部分房颤患者无明显症状表现。
房颤是如何引发卒中的?
如果患有房颤,心脏左心房内可能出现血栓,血栓脱落后顺血流移动至你的大脑,阻塞脑动脉的某一分支,引起脑动脉栓塞,进而导致卒中发生。
心源性卒中如何预防?
1、定期进行体检
特别是心电图检查,心电图的检查有助于发现潜在的卒中信号。特别是有心血管疾病病史的人,更应做好预防工作,按时体检防患于未然;
2、戒烟
吸烟者冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍。吸烟与其他危险因素,比如高血压、高胆固醇都有协同作用,可以使冠心病的发病危险性成倍增加;
3、平衡膳食
注意控制甜食,少吃含盐多,腌制及煎炸的食物。多吃含植物维生素丰富的蔬菜和粗粮,增加维生素的摄入;
4、控制体重
防止肥胖。肥胖会给心血管带来不利负担;
5、积极治疗原有疾病
比如高血压病、糖尿病、冠心病等;
6、避免精神过度紧张
精神紧张可以使血压升高,心脏负担加重,还会诱发心律失常,情绪激动,很容易诱发卒中;
7、规律的生活起居
包括按时起床,定时进餐,适量锻炼,按时睡眠,适当休息,注意劳逸结合,保持良好的卫生习惯;
8、适量运动
适量的体育锻炼可以改善心血管功能,使身体的血液循环和微循环得到改善。