注意!一分开就哭闹,甚至恶心、浑身不适......宝宝可能有分离焦虑症!
2021-12-03 15:08:01 阅读:3225次

佳佳3岁多了,平时她的父母都忙着做生意,佳佳自然就缺少了父母的陪伴。

 

最近,佳佳的父母因听了一些专家的育儿讲座,认识到父母陪伴孩子的重要性,长期缺少父母的陪伴,孩子的成长多少会出现问题。为了佳佳的身心健康,父母决定在百忙之中,抽出周末的时间专门用来陪伴佳佳,其他时间还是忙碌自己的生意。

 

陪伴佳佳的时候,父母会满足佳佳的一切要求,带她尽情地玩各种游乐园项目、爬山,吃各种佳佳爱吃的食物,就连之前被爸爸妈妈认为是垃圾食品的炸鸡、薯条、冰激凌等,现在只要佳佳想吃,父母都会满足她。

 

但是,每到星期天的晚上,平时很乖的佳佳,会突然变得烦躁不安,哭闹不止,爸爸妈妈无论怎么哄、怎么劝,都无济于事。无奈之下,爸爸打了她一下,佳佳哭闹得更厉害,就谁也不理会了。

 

佳佳可能得了分离性焦虑症!

 

 

分离性焦虑症,是与依恋的对象(特别是妈妈)分离时,出现与年龄不相符的、过度的焦虑情绪反应,普遍存在于学龄前儿童(6岁前)。

 

主要表现有:

 

1、担心自己依恋的对象发生意外,或者担心自己被拐卖;

 

2、因害怕分离而不愿意去学校;

 

3、害怕独处,当知道自己将要与依恋者分离时,会马上表现出过激的焦虑情绪反应,如哭闹、发脾气、淡漠或社会退缩等,甚至还会有躯体的症状,如恶心、头痛、浑身不适等。

 

有分离焦虑症的儿童,他们的离别情绪反应都超过了正常儿童,社会功能也会受到明显的影响。 

 

什么会有分离焦虑症?跟下面几个原因有关:

 

1、环境的改变:离开熟悉的环境,会给孩子带来紧张和不安;

 

2、过于依恋父母:父母对孩子过分的保护和照顾,会使孩子变得胆小、害羞,过于依赖父母,平时也很少和父母分开。这些孩子一旦突然要和父母分离,就会有强烈的焦虑情绪反应;

 

3、畏惧综合征:这些孩子对父母的依赖性特别强,不善于和身边的孩子交朋友,对环境适应能力差,社交能力差。一旦把他们置身于一个不熟悉的环境,他们会充满恐惧。

 

 

如果小朋友有分离焦虑症,我们应该怎么办?

 

分离焦虑症严重影响了儿童的身体和心理的健康,因此,我们必须重视起来,治疗分离焦虑症刻不容缓!可以参考下面几种方法:

 

1、刻意训练孩子的生活自理能力:在日常生活中,要多训练孩子生活自理能力,养成自己独立吃饭、穿衣、洗手、大小便等能力,改掉过度溺爱的习惯。大人也不要觉得孩子做事慢或者做不好,替孩子把事情做了。做任何事情都是有个学习、训练和熟练的过程,切不可操之过急;

 

2、锻炼孩子的社交能力:扩大孩子的社交面,常去孩子多的地方玩,跟其他孩子交朋友,创造更多接触陌生人的机会,培养孩子与人相处的能力;

 

3、父母多与老师沟通孩子的情况,对孩子多点耐心:平时对孩子要有耐心,态度和蔼,面带微笑。跟老师说明孩子的情况,老师会根据孩子的个性特点和行为习惯,会采取具有针对性地教学策略;

 

4、父母可以抽出几个月的时间,帮助孩子适应幼儿园这个陌生的环境

 

参考资料:

[1]罗增让. 儿童分离焦虑的发展变化研究[J]. 心理发展与教育, 2002, 18(4):5.

[2]曾冬梅, 熊炜. 缓解幼儿分离焦虑情绪的四大策略[J]. 人文之友, 2020.

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