小宝宝也有大烦恼:儿童焦虑症!爱要用对地方~
2021-12-03 17:29:42 阅读:4252次

情绪障碍可发生在任何年龄段的人身上,然而,儿童焦虑症却常发生于婴幼儿至青少年身上,他们会经常遭受恐惧不安的情绪体验,往往还伴随一些躯体的症状,如恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。

 

 

焦虑情绪、行为不安、自主神经功能紊乱——这些是儿童焦虑症的主要表现,在不同年龄阶段,其表现也不同:

 

1、婴幼儿:表现为哭闹和烦躁;

 

2、学龄前儿童:表现为惶恐不安、哭泣、不愿离开父母,还伴有躯体的症状,如食欲不佳、恶心、睡眠障碍以及尿床等;

 

3、学龄儿童:表现为上课注意力不集中、思想开小差、成绩下降,不愿意与老师和同学交往,更有甚者,会有厌学、离家出走的后果;

 

且伴随自主神经功能的紊乱:如胸闷、心悸、出汗、头痛、呕吐、口干、失眠、多梦等。

 

儿童焦虑症有哪些类型?

 

一、根据起病形式,儿童焦虑症可分为惊恐发作和广泛性焦虑症。

 

1、惊恐发作,即急性焦虑症发作,患儿会突然表现出紧张、恐惧、烦躁不安的情绪,发作时间短,一般持续十多分钟;

 

2、广泛性焦虑症,即慢性焦虑症,发病程度轻,但是持续时间长,如上课紧张、怕被老师问到自己、怕考试不及格等;

 

 

二、根据发病原因,儿童焦虑症分为分离性焦虑症、过度焦虑反应、社交性焦虑

 

1、分离性焦虑症:学龄前儿童比较常见,当与依恋的人分离时,会深感不安,他们担心亲人发生不幸,他们拒绝去幼儿园或学校,否则会哭闹,且伴有自主神经功能紊乱;

 

2、过度焦虑反应:常见于学龄期儿童,他们过度对未来担心和忧虑,有着不切实际的烦恼。他们担心学习成绩差,他们怕黑、怕孤独,常因一些很小的事情而焦虑、烦恼不已。患儿多数缺乏自信、对事物有过高的敏感性;

 

3、社交性焦虑:在与人接触,或者处于一个陌生的环境时,患儿会过度地紧张不安、恐惧,并极力回避,恐惧去幼儿园,恐惧上学,他们有明显的社交障碍和对环境的适应困难。

 

无论是哪种类型的焦虑症,一般会伴有自主神经功能的紊乱,如胸闷、心悸、出汗、头痛、呕吐、口干、失眠、多梦等。

 

 

对于有儿童焦虑症的患儿,我们需要做哪些努力,来帮助他们走入生活的正轨呢?

 

对于患儿,以综合治疗为原则,主要以心理治疗为主,药物治疗为辅。

 

1、找到引起焦虑症的原因,消除不利的因素,创造有利于患儿适应的环境;

 

2、多陪陪孩子,很多父母忙于事业,很少陪伴孩子。少了父母的陪伴,孩子可能会认为父母不爱自己而引起焦虑;

 

3、不要过分溺爱孩子,培养孩子生活自理的习惯,不要包办孩子的事。如果孩子过度依赖父母,一旦离开父母,也会引起焦虑;

 

4、多陪孩子户外运动,亲近大自然,有助于放松身心,增加幸福感;

 

5、减轻孩子的压力培养孩子的信心,不要给孩子太多的任务,多鼓励和支持孩子;

 

6、对于年幼的孩子,可以通过做游戏或者听音乐来缓解

 

7、如果父母也有焦虑倾向,建议父母和孩子同时接受治疗

 

8、如果患儿病情十分严重,在医生的指导下,服用抗焦虑的药物。

 

 

总之,导致孩子出现焦虑症的因素是多方面的,我们也应该从不同方面去克服孩子的焦虑。

 

参考资料:

[1]苏林雁. 儿童焦虑障碍的研究进展[J]. 中国儿童保健杂志, 2006, 14(5):3.

[2]王继跃, 朱红, 周君富,等. 儿童焦虑症与不同家庭特征的对照研究[J]. 浙江大学学报(医学版), 2002.

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