依赖、兴奋、悲痛欲绝……恋爱时大脑的这些变化,跟吸毒神似!
2022-02-14 18:00:40 阅读:4240次

又一年的2.14,情人节,是众多情侣一起约会欢度的日子。

 

人们渴望爱情,因爱而生,为爱痴迷。人们为爱情谱写了无数的歌曲,诉说着古老的爱情神话故事,人们还通过诗赋和故事来抒发爱情。

 

英国诗人约翰·德莱顿(John Dryden)曾说:“我的爱,是一种高尚的疯狂。”

西塞罗也说过:“在所有的情绪中,没有比爱更暴力的了。爱情就是一种疯狂的行为。”

 

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在不同的文化背景下,热恋对人们心理和生理方面的影响,都有惊人的相似性:

  • 强烈的眩晕感和兴奋感;
  • 食欲降低;
  • 对爱人的判断扭曲:无限放大对方的优点,无限缩小或忽略对方的缺点;
  • 强迫观念;
  • 性欲膨胀;   
  • 情绪被放大:遇到开心的事情更开心,伤心的事更伤心

那么,热恋时人们的大脑发生了哪些变化呢?

 

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恋爱跟吸毒品相似,可使人上瘾并产生愉快感,失恋时会有痛不欲生等戒断症状

 

在大脑底部附近有一块活跃的微小区域,叫腹侧背盖区 (VTA),其中的ApEn细胞制造神经兴奋递质——多巴胺。

 

腹侧背盖区是“大脑奖励系统”的一部分,也是爬虫类脑核的部分,它跟人们的欲望、动机、专注和渴望有关。

 

事实上,腹侧背盖区在可卡因等毒瘾发作时也会活跃起来。

 

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爱情和可卡因相比,前者能让腹侧背盖区更加活跃。爱情让人失去理智,萦绕于心,占据着你,你不能自主地去想ta ——ta一直盘踞在你的脑中。

 

爱情是狂热的,当你被抛弃之后,牵挂会更深。

 

人类学家海伦·费舍尔(Helen Fisher)曾对深陷爱河的人进行脑部扫描,发现这些人的多巴胺奖赏系统在高速运转,就像吸食可卡因而兴奋的人一样。

 

尾状核是充满多巴胺神经元的大脑区域,热恋中的人脑中这部分血流会增多。

 

尾状核是“思维的马达”,它驱使人们接近目标,追求奖励。

 

多巴胺保证了这一过程的愉悦感,增强该行为,让你情不自禁地不断重复这一行为。

 

成瘾有三个特点:敏感化、耐受性(人体对药物反应性降低)、戒断反应。在一定的时期内,较少的剂量即可诱发渴望,加大剂量则会产生愉悦感,而戒除过程则十分痛苦。

 

无论是对药品还是情感成瘾,当欲望被迫终止后,大脑分泌的化学物质会骤然减少,而后进入戒断阶段。

 

所以,我们会经常看到失恋的人,整日无精打采,痛哭流涕,魂不守舍,脑子里装满了恋爱时甜蜜的过往。

 

还有极端的人,因无法面对分别的现实,而选择自杀。

 

 

恋爱时,会对爱人的判断产生扭曲

 

在影视剧中,我们时常会看到,貌美如花的女孩跟自己各方面都不匹配的男人爱得死去活来,即使父母再怎么阻挠都无济于事。在我们旁人看来,这女孩的脑子是不是坏了。

 

其实不然,热恋中的女孩对恋人的判断已经发生扭曲了,在她眼里,对方的优点已经无限放大,而在我们旁人认为的缺点,在她眼里,或许完全可以忽略。

 

恋爱时为什么对爱人的知觉会发生扭曲呢?可能是由于大脑的判断中心——前额叶皮质,以及控制社会认知的皮质区域颞极和颞顶叶的交界处发生钝化。

 

新恋情引起的前额叶皮质某个区域出现的钝化现象,与强迫症所引起的这一区域的现象有相同之处。      

对大多数情侣而言,热恋关系都会随着时间消退。

 

少数人自称过了10年至20年后仍然对伴侣怀有最初的热情,当他们看着爱人的面孔时,腹侧被盖区愉悦回路却会被强烈激活。

 

这一结果证明了少数人在热恋多年后依然能对爱人保持最初的如火激情。

 

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失恋、复合、热恋期瘾君子

 

很多人失恋后会大哭、嗜睡、暴饮暴食,还会喝得烂醉如泥。

 

而当你们复合时,大脑再次分泌少许缓和情绪的化学物质,让你相信你们二人注定会走到一起。

 

但千万别因为这些化学物质的重现而受骗——瘾君子刚复吸时也感觉飘飘然,不过接下来就有罪受了。

 

接下来你会反复挣扎,离开对方后会觉得极其痛苦,而重聚时你会觉得一切变得美好,无比兴奋。  

 

这就是多巴胺奖赏通路的作用,它不仅会产生愉悦感,还会渴望更多的愉悦体验,激励人们寻求愉悦。

 

另外,热恋还会激发去甲肾上腺素的释放,这种物质能让你兴奋,精力充沛,心跳加快,还会让感官都变得灵敏,这可使你更快注意到并记下各种细节,以及你的感受。

 

你高度敏感的大脑和身体,时刻准备着行动或做出反应,睡眠和吃饭已经不重要了。  

 

所以,许多热恋中的女性更容易减去赘肉,更喜欢锻炼,或经常夜不能寐。

 

值得一提的是,对于大脑在热恋期分泌的神经递质,一些人过于沉迷其中,最后成了热恋期瘾君子。这些人在热恋期的3~6个月里,保持兴奋状态,当激情退却后就结束恋情,转而恋上别人。

 

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参考资料:

TED演讲:《恋爱不同阶段的人,大脑是什么样的?》

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