抑郁症不是简单的“坏心情”，而是一种疾病。

长期早醒也可能是抑郁症的信号，早醒，是失眠障碍的常见表现形式之一，同时早醒也是判断抑郁症的重要指标之一。

医生表示，醒来的时间比以前正常的起床时间提前了至少2个小时，并出现情绪低沉、悲观沮丧、疲惫不堪、注意力不集中等症状，持续2周以上，应警惕抑郁症的发生，尽快寻求专业医生帮助。

还有这四大征兆教你识别早期抑郁症↓↓↓传递呼吁：理解、尊重、陪伴抑郁症患者，他们需要被看到。

图片来源：人民日报