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哪些人易患抑郁症?这几种就在我们身边!
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医学头条
11种改善睡眠的小技巧~
虽然睡眠很重要,但有些人特别是压力很大的中年人,就是有睡眠困难,睡不着也睡不好怎么办?
2023-02-22 08:34:22
这些病都是被气出来的,甚至还致命!
你的每一次生气,对身体来说都是一次“地震”,会在瞬间对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。
2023-02-21 17:17:00
4个坏习惯,让你的大脑一天天变笨!
你有没有发现,自己越来越笨了?
2023-02-21 16:20:33
身体出现这7种变化,当心血脂高!
血脂异常不会让你有明显的不舒服,它是最隐蔽的“温柔杀手”,会在你毫不知情的情况下慢慢“侵蚀”你的血管。
2023-02-20 17:56:21
熬夜后如何进行“补救”?
对于这种无法避免的熬夜,我们能做到的是如何尽量把熬夜带来的伤害降到最低,熬夜后有什么办法可以进行补救?
2023-02-20 14:24:30
哪些鱼富含DHA、EPA?(不仅仅是三文鱼)
但不少人会误认为,只有海水鱼才有DHA、EPA,淡水鱼没有,其实不然,无论海水鱼还是淡水鱼,都含有EPA和DHA。
2023-02-17 17:08:11
这5种食物可加速大脑萎缩!
年纪大了,出现上述情况是必然的吗?其实,这些多数与脑萎缩有关!而导致大脑萎缩与生活习惯和饮食有很大的关系。
2023-02-17 07:51:59
这8类食物可诱发偏头痛!
引起偏头痛的因素除了遗传因素、内分泌和代谢因素、精神因素外,还跟饮食有密切的关系。
2023-02-16 17:15:24
糖尿病可以逆转吗?
世界上每 10 个人中就有 1 人患糖尿病,每 5 秒就有 1 人死于糖尿病。糖尿病已经成为 21 世纪全球增长最快的疾病之一。
2023-02-16 15:45:01
高血压必看!降压还在单靠吃药吗?来试试世界推崇的得舒饮食吧~
一种专门针对高血压的饮食模式——【DASH得舒饮食】,连续十年被评为世界“综合最佳饮食”,多次同时被评为“综合最佳饮食”、“最健康饮食”、“心脏最佳饮食”。
2023-02-15 09:05:04
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