是指在睡觉前或者安静的时候，小腿深部肌肉会有不适感，也可能其他部位的肌肉出现不适感，比如上肢、躯干，这种不适感非常难受，但是却无法准确的描述，有灼热感、麻木感或针刺样的感觉。

养宠物可以让身心更加健康。研究显示，当人和狗的身体进行5分钟接触后会产生催产素，催产素能够减轻人的压力感和身体疼痛的感觉，降低血压。催产素会让人感觉到幸福快乐。

据统计，癫痫患者中有一半以上为儿童青少年，因此提倡早发现、早治疗、早治愈。如果诊断明确、用药准确、时间足够的话，儿童癫痫的治愈率可以达到百分之五十以上。很多儿童癫痫患者在经过2-3年的药物控制后不再犯病，而且撤药以后也不会出现复发的现象。

现在人生活压力过大，如果没有及时排解自己的情绪，很容易患上抑郁症此类的神经疾病。数据统计，相比较男性，女性患抑郁症的机率更高。

大脑是一个非常重要的器官。一旦出现问题，必须立即治疗，否则会影响健康。我们所知的常见脑部疾病包括偏头痛、中风、脑梗塞、脑出血、脑震荡等。但是很多人不了解脑积水，不知道是什么原因造成的。

人的大脑是很脆弱的，一旦受伤，很容易引起病症，最常见的就是脑震荡。一般大脑受损时都会有不同程度的脑震荡，会对患者的身心健康造成危害，因此有必要采取积极措施治疗和预防并发症。

维持正常的血液循环对我们的健康非常重要，血液循环取决于心脏、血管和血液成分。如果心脏、血管或血液有任何问题，都可能引起循环代谢系统的疾病，给健康带来严重危害。人老了以后，很多人会有血管斑块，动脉粥样硬化等疾病。

近年来，人们越来越重视抑郁症。根据世界卫生组织2017年的估计，2005年至2015年，全球抑郁症患者人数激增18.4%，达到3.2亿多人。中国也有大约5400万人患有这种疾病。

心脑血管疾病是发病率和死亡率都很高的疾病，因为该类疾病发病快，容易在短时间内夺走患者的生命。常见的心脑血管疾病包括高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常和心力衰竭。这些疾病的致病因素大多与我们不良的生活习惯有关。

压力太大对健康有害，无论是身体还是心理都会受到影响，最常见的就是上班族因为工作压力太大患上偏头痛。偏头痛是一种阵发性且常为单侧的搏动性头痛。确切的病因和发病机制仍在研究中。