什么是抑郁?
2022-02-01 16:32:29 阅读:248次

 

什么是抑郁?

每个人的性格不同,认知方式不同,对情绪体检也不同。同样不同的患者,对抑郁的感觉、体验亦不同。

 

例如:

1、情绪的变化:

抑郁,悲伤,无趣,悲哀,烦躁,无聊,灰暗…

 

2、思维:

思考困难,速度下降,难以集中,自我评价低,下决定困难,感到有罪,反复想死,自杀…

 

3、丧失兴趣:

没有愉快的感觉,以往愿意干的都不想作…

 

4、生活习性的改变:

食欲的下降和增加、性欲、精力体力的下降、体重改变、睡眠的减少多见,也有增多、活动的减少或者激越…

 

抑郁的症状的多种多样,但是万变不离其中,患者常觉不开心,觉高兴不起来,感到痛苦,有些诉不想讲话,不想动,自觉以往感兴趣的事情都不感兴趣了,精力减退。

 

抑郁会给生活带来很大的伤害,对患者本人带来身心伤害,而对家庭、亲人带来生活痛苦、思想负担等等。所以要注意识别抑郁情绪,缓解抑郁情绪,调整生活状态,调整情绪。当感到严重影响生活,不能自我调控时,寻求专业心理医师的帮助,包括心理治疗、药物治疗等一系列的手段,给你的生活重新带来乐趣、幸福。

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