近日，有研究发现，疲劳和神经系统代谢物有显著关联。简单来说，大脑飞速运转一天后感到疲惫，可能是它堆积了很多潜在的“毒性物质”。

家住安徽的王女士，今年57岁。早在10年前，她就感觉自己的五官逐渐变形、手脚也渐渐变大，她一直以为是自己长胖了，并没有在意。

其实，很多食物都有健脑作用，但是很多食物不适合患有“三高”的人群食用。

如果人身体长期久坐久卧，血液就会长时间瘀滞在下肢，容易出现血栓。一旦肺动脉被血栓堵塞，只需要几分钟，全身各个脏器就会衰竭甚至坏死。

80多岁高龄的钟院士，思维敏捷、健步如飞，完全看不出真实的年龄。他是怎么健康养生的？来听听他怎么说

睡不好会使脑功能变差，会让我们变笨！当我们睡眠不好的时候，第二天会觉得大脑反应迟钝。睡不好时，我们的身体会受到哪些影响呢？

你有没有这样的困惑：为什么我们有的时候睡够了八小时，闹钟响的时候还是很困，而有的时候只睡了六七个小时却可以自然醒来，精神百倍？

我们每个人的体力是有限度的，如果超过我们体力劳动的极限就会让人感到筋疲力尽。

8月21日，张朝阳在直播中表示，睡觉的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。

本是年轻力壮的年纪，却被痛风折磨地痛苦不堪、弱不禁风。